时间：2025-05-28 22:08

地点：晋州市

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千里香馄饨是一道正宗的四川美食，下面是制作千里香馄饨的配方： 材料： 馄饨皮： - 面粉 300克 - 温水 150克 - 盐 1/2茶匙 馅料： - 猪肉 200克 - 豆芽菜 100克 - 干贝 50克 - 虾仁 50克 - 韭菜 1把 - 葱 1根 - 姜 1小块 - 料酒 1汤匙 - 酱油 1汤匙 - 老抽 1茶匙 - 胡椒粉 1/2茶匙 - 盐 1茶匙 - 食用油 适量 蘸料： - 香油 2汤匙 - 醋 2汤匙 - 酱油 1汤匙 - 蒜蓉 适量 步骤： 1. 将面粉和盐混合在一个大碗中，慢慢加入温水搅拌成面团。 2. 将面团揉至光滑并均匀分割成小块，擀成薄皮。 3. 将猪肉剁碎，豆芽菜切碎，干贝和虾仁切碎，韭菜、葱和姜切碎备用。 4. 将剁碎的猪肉、豆芽菜、干贝碎、虾仁和葱、姜一起放入一个大碗中。 5. 加入料酒、酱油、老抽、胡椒粉、盐和适量的食用油，将所有馅料混合均匀。 6. 将馅料包入馄饨皮中，将两个对角用手捏合。 7. 将做好的馄饨放入沸水中煮熟。 8. 将煮好的馄饨捞出，放入碗中。 9. 将香油、醋、酱油拌匀作为蘸料，撒上蒜蓉。 10. 享用美味的千里香馄饨！ 希望这个配方能帮到你，祝您成功制作出美味的千里香馄饨！

本文转自：浙江日报 乡村兴旺 城市向前 平阳鳌江跑出发展“加速度” 杨敬孝 今年是平阳县鳌江镇建镇90周年、鳌江港开埠100周年。

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如何克服拖延？

克服拖延需要一些良好的时间管理和自我管理技巧。以下是一些建议来帮助你克服拖延习惯： 1. 设置明确的目标：确保你有清晰的目标和明确的任务列表。将大任务分解为小的可管理的子任务，这样可以减少任务的压力和焦虑感。 2. 制定优先级：将任务按照重要性和紧急程度进行分类，将重要且紧急的任务放在优先处理的位置。这将帮助你更好地管理时间并集中注意力。 3. 创建日程安排：制定一个具体的日程安排，将任务和活动安排进去，确保你有足够的时间来完成各项任务。将时间段专门用于完成任务，并避免分心。 4. 设定截止日期和目标时间：为每个任务设定截止日期，这将给你一定的压力和动力来及时完成任务。同时，设定目标时间也可以帮助你在限定的时间内集中注意力。 5. 分割任务：将大任务分割成更小的子任务，每次专注于一小部分的任务，这样更容易集中注意力和达到流畅状态。 6. 消除干扰因素：给自己一个专注的工作环境，远离可能分散注意力的噪音和干扰。关闭社交媒体、手机通知等可能引起分心的因素。 7. 奖励自己：设置一些小的奖励以激励自己完成任务。当你完成了一个任务或达到里程碑时，给自己一些小奖励，如品尝一块巧克力或休息片刻。 8. 找到适合自己的时间：了解你自己的工作习惯和最佳工作时间。有些人早晨效率更高，而有些人晚上更容易集中注意力。找到适合自己的时间段来完成重要任务。 9. 寻找支持和提醒：告诉朋友、家人或同事你的目标和计划，他们可以在必要时给予你支持和鼓励，并提醒你保持专注。 10. 接受不完美：追求完美可能导致拖延，接受自己在短时间内做到最好，不必追求完美的结果。接受不完美的结果是克服拖延的重要一步。 记住，克服拖延需要时间和毅力。通过逐步实施这些建议，你将能够培养出更好的时间管理和自我管理习惯，逐渐摆脱拖延的束缚。

绿茵场上，孩子们传递的不仅是足球，更是同伴间的相互团结和合作，同时也在比赛中提高对足球的兴趣，享受足球带来的快乐。

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长方体的表面积计算公式？

长方体的表面积计算公式是2 * (长 * 宽 + 长 * 高 + 宽 * 高)。